☆2018年7月のボトル☆

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今年も折り返し時期を迎え、本格的に暑くなってきましたね。
熱中症など体調を崩さないように気を付けて、今年の後半も楽しんでまいりましょう。

さて、2018年7月を司るボトルは、
B18 『エジプシャンボトルⅠ/ターニングタイド(潮の変わり目)』イエロー/ヴァイオレット です。
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今月のボトルの上層部のイエローは「個人の幸せ」「楽しさ」「ひらめき」「情報」「知識」「明晰性」「注意力」「光」「好奇心」「自信」など、下層部のヴァイオレットは、「癒し(ヒーリング)」「思考」「直感」「バランスを取る」「統合」「スピリチュアル」などのメッセージを持っています。

B18がサポートする2018年7月は、是非、ワクワクとした小さなチャレンジを楽しんでみて下さい。チャレンジとは、いつもと違う何かに、ワクワクしつつ触れることです。

例えば、いつもと違う調味料を使う。自分の為に花を買う。いつか買おうと思っていて、今でも買えるものを買ってみる。やってみたいと思っていたことを始めてみる。入ってみたかったお店に入ってみる。興味を引かれたことに、軽い気持ちで触れてみることが、あなたの直感をより研ぎ澄まし、自分にベストな物事を引き寄せていく為に大きく役に立ってくれます。

大切なことは、ちゃんと行動すること。大きなことでなくても構いません。思い切ってやるというよりも、ちょっとだけいつもと違うものを選択してみる、というのが味噌になります。

私達は慣れ親しんだものを好みやすい傾向がありますが、慣れることで五感がマヒしてしまうことがあります。時々、意識して違うものを選択することで、新鮮な刺激が五感の鈍りを解消し、私達の心身のエネルギーをより良く活性化することに繋がります。

また、一度違うものを試すことによって、普段使っている物事の良さを改めて認識したり、より良く味わうことが出来るようにもなります。自分の感覚を一度リセットすることで、自分が今手にしている全てのものの価値を正当に評価し直すことも出来るため、時々、意識して、小さなチャレンジを楽しむことはお勧めです。

今月は楽しむこと全般がラッキーなので、楽しい時間を沢山過ごしましょう。楽しむことで、ストレスが軽減されたり、心身の免疫力が上がったり、心身が軽やかになったり、と嬉しいギフトを受け取ることが出来ます。

何を楽しめばよいか良く分からない、という時には、あえて今まで未経験の分野にチャレンジしてみて下さい。直感の冴える時期なので、自分に有益な情報を得るのにも向いています。何を楽しめばいいのか、探すのもまた、楽しい作業となるはずです。

楽しいことを楽しめない、と感じてしまうくらい、心や体に疲れが溜まっている時には、疲れを解消するための行動を自分にプレゼントしてあげて下さい。

大自然の中など、毎日の生活からかけ離れた場所に出かける。温泉に入る。ストレッチを行う。スポーツをする。ぐっすり眠る。などなど、出来る限り頭を空っぽに出来る時間を創ったり、体を動かしたり、休ませたりしてあげましょう。今年半分を頑張って過ごして来た自分へのご褒美は、沢山あって構いません。疲れが溜まっているということは、頑張ってきた証拠なのですから、しっかりと労わってあげましょう。

自分を癒したり、楽しませたりすることが、色々な理由で難しい、と思う時には、5分ほどの時間を取り、ノートなどに自分を褒める言葉を書き連ねてみましょう。具体的に褒める理由が見つかればベストです。もし自分をどう褒めればよいのか良く分からない、という時には、褒める代わりに、【毎日、ありがとう。私】とたくさん書いてみて下さい。書いている内に、じんわりと心が温かくなっていくはずです。

自分を褒める、自分を認める、自分に感謝する。それは自分を愛することの一つです。自分に沢山の愛をプレゼントすればするほど、自他からの愛が増えていきます。毎日が愛情で溢れていると、愛情を感じる物事が沢山増えていき、心身共に疲れを感じることが減っていきます。心や体が疲れを覚えている時こそ、沢山の愛情をチャージする必要がある時。他の人に与えてもらうのではなく、自分が自分に愛を与え、水から受け取らなくては、愛情はチャージされません。

毎日の中で、楽しみつつ、自分に愛情を与える言動を増やしていくと、あなたの周りから届けられる愛情もまた変化していきます。その変化を楽しみつつ、愛のある毎日を楽しんでみて下さい。

愛情に満たされるとまた、自分や大切な人達を楽しませることがスムーズに出来るようになります。楽しむことで、心身をより元気に、より幸せにしていくことが可能となります。

今月も沢山楽しみ、愛と喜びを感じる時間を味わいましょう。沢山味わうことは、自分だけではなく、自分以外の誰かや何かにとっても素敵なギフトを運んでくれる呼び水となってくれます。


『 自分が本当に好きなことがはっきりと解る時です。

  遠慮なく、本当に好きなことに触れていて下さい。

  今すぐ手に届かない物事に強く心を惹かれるのであれば、

  それを手に出来ている自分を想像し、その時の幸せを先取りしてしまいましょう。

  イメージできるのなら、その物事を手にする時は、そう遠くはありません。

  上手くイメージできないのであれば、それを手にすることを自分に許可することから始めましょう。

  あなたは、手に出来るものにしか、惹かれないようになっています。

  好きなものは、あなたがそれを手にすると決めることで、必ず手に入ります。

  手に出来たら嬉しい物事を沢山見つけていきましょう。

  人生における宝探しを楽しんで下さい。

  隠された宝は、ベストなタイミングで、あなたの手に渡ることを信頼して下さい。

  あなたには、人生を幸せに過ごす権利と義務があります。

  あなたが今の肉体を持って味わえる全ての幸せを、

  ベストなタイミングで味わっていくことを決めて下さい。

  沢山の幸せな物事が、あなたとの出会いを待っています。』

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by aomiruka | 2018-06-30 10:10 | ☆今月のボトル☆